Atmewohl Kissenspray bio

Die stärkende Duftkomposition lässt durchatmen, besonders in der kalten Jahreszeit. Das Spray mit natürlichen ätherischen Ölen aus Bio-Anbau eignet sich sowohl als Raumspray als auch für das Kopfkissen. Es schenkt ein Gefühl reiner Luft und frischer Textilien.
Mit der Bio-Pflanzenkraft aus Eukalyptus globulus*, Fichtennadel* und Weihrauch afrikanisch*.

Eine bewusste Atmung ist ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Das Atmewohl Kissenspray bio regt mit Bio-Pflanzenkraft und einer stärkenden Duftkomposition aus Eukalyptus globulus, Fichtennadel und Weihrauch afrikanisch gerade in der kalten Jahreszeit zum Durchatmen an. Direkt auf das Kopfkissen oder in den Raum gesprüht, schenkt es mit der Kraft natürlicher ätherischer Öle ein Gefühl reiner Luft und frischer Textilien, und unterstützt sanft dabei, den Tag bewusst abzuschließen, und entspannt einzuschlafen.
Der Duft, speziell für die Nacht, regt zu einem gleichmäßigen Durchatmen an. Das Atmewohl Kissenspray bio eignet sich zudem perfekt für Entspannungsrituale, die den Fokus bewusst auf die Atmung lenken und somit aktiv zur Achtsamkeit beitragen.

Tipp für ein wohltuendes Atemritual:
Ein paar Sprühstöße des Atmewohl-Kissensprays auf das Kopfkissen oder in die Umgebungsluft geben und anschließend eine gemütliche Position einnehmen, in der das Entspannen und Einschlafen leichtfällt. Nun drei ruhige Atemzüge durch die Nase ein- und über den Mund wieder ausströmen lassen.
Dann beide Handflächen sanft auf den unteren Bauch legen und für mindestens zehn Atemzüge versuchen, den Atem bis zu den Händen hin fließen zu lassen. Mit jedem Atemzug kann sich ein Gefühl von mehr Weite und Tiefe einstellen. Mit etwas Übung gelingt es, aus dem bewussten Atmen heraus ganz sanft in den Schlaf überzugehen.